Как пользоваться менструальной чашей?

Как пользоваться менструальной чашей?

Менструальные чаши — это многоразовое, эластичное средство интимной гигиены (небольшая силиконовая чашечка, помещаемая во влагалище для сбора менструальных выделений). В отличие от тампонов или гигиенических прокладок, менструальная чаша не впитывает выделения, а накапливает. В последние годы менструальные чаши становятся все более популярными среди женщин благодаря своим многочисленным преимуществам. Если вы задумываетесь о переходе на этот метод, вот краткое руководство по использованию и обзор плюсов и минусов.

Почему менструальные чаши бывают разных размеров?

Менструальные чаши бывают разных объемов, чтобы соответствовать различным уровням интенсивности менструации. Обычно объемы варьируются от 15 мл до 30 мл и более. Выбор подходящего объема зависит от индивидуальных особенностей и обильности выделений.

Как пользоваться менструальной чашей?

1. Выбор чаши: Подберите чашу подходящего размера и формы. Обычно производители предлагают несколько вариантов в зависимости от интенсивности менструации.

2. Стерилизация: Перед первым использованием и после каждого цикла стерилизуйте чашу, кипя ее в воде в течение 5-10 минут.

3. Введение:
Шаг 1. Перед введением чаши всегда проведите очистку рук: помойте с мылом или продезинфицируйте.
Шаг 2. Для введения чаши положите ее на ладонь, одним пальцем нажмите на ее горлышко посередине и сложите в этом месте в два раза. Получиться как будто буква U.
Шаг 3. Введите чашу во влагалище. Для этого можно присесть, сесть на унитаз или в положении стоя наклониться к ногам. Для каждой женщины удобное для введения чаши положение будет своим. Чаша должна полностью раскрыться внутри — это ощущается, как небольшой щелчок и тихий звук *пуньк*. Если потрогать дно чаши, то оно должно быть ровным, без складок. Чаша удерживает выделения за счет вакуума, который она создает располагаясь плотно к стенкам шейки матки. Чуть потяните ее за хвостик и вы почувствуете, что вакуум сформировался.

4. Извлечение и очистка:
Шаг 1. Извлечение чаши всегда начинайте с чистых рук.
Шаг 2. Найдите основание чаши и осторожно потяните за него. Чашу рекомендуется слегка сжимать, чтобы снять вакуум. Вынимать чашу важно вертикально, так все содержимое останется внутри.
Шаг 3. Очистите чашу: Промойте чашу теплой водой и мягким мылом перед повторным введением. Также можно облить чашу кипятком.

Сколько можно ходить с чашей?

Очищать чашу необходимо не реже, чем один раз в 12 часов. Это зависит от обильности выделений. Но дольше носить чашу без промывки не стоит.

Я испачкаю руки?

Если чаша установлена верно, то все выделения сохраняются внутри чаши. При ее извлечении вы соприкасаетесь только с “хвостиком”, который был снаружи.

Безопасны ли менструальные чаши для здоровья?

Что касается безопасности использования, менструальные чаши считаются безопасными при правильном использовании и уходе. В нашем ассортименте представлены только чаши из медицинского силикона, который не содержит вредных веществ. Важно следовать инструкциям производителя по стерилизации и гигиене, чтобы избежать риска инфекций. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или сомнения, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Что делать, если есть протечки с чашей?

Это может произойти в двух случаях:
1. Чаша установлена неверно и вакуум в шейке матки не образуется. В данном случае предлагаем попробовать разные способы введения данного средства гигиены, посмотреть видеоинструкции в интернете, где женщины делятся своим опытом и советами. И после введения проверять дно чаши на отсутствие складок, а также слегка тянуть за хвостик, чтобы убедиться в наличии вакуума.
2. Приобретенная чаша не подходит именно под ваше строение тела. В таком случае можно изменить размер или даже фирму-производитель. Каждый товар уникален по длине, мягкости и форме. Экспериментируйте и вы обязательно найдете ту самую!

Удобно ли ходить с чашей?

В отличие от тампонов и прокладок чаши не создают дополнительных ощущений (сухости или наоборот парникового эффекта).

Данное средство гигиены не ощущается в теле, если оно установлено правильно и его размер и форма подходят именно вам. С менструальными чашами можно очень комфортно спать, бегать и даже плавать.

Мешает ли чаша ходить в туалет?

Нет, чаша абсолютно не препятствует любому походу в туалет.

Недостатки Менструальных Чаш:

1. Правильное введение и извлечение может потребовать некоторой практики.
2. Очистка чаши в общественных туалетах, если там нет индивидуальной раковины, может потребовать некоторой подготовки. Бутылочка воды и влажные салфетки, взятые с собой заранее, помогут комфортной очистке менструальной чаши в любой ситуации.

Преимущества Менструальных Чаш:

1. Экономичность: Менструальные чаши могут служить до 10 лет, что значительно экономит деньги по сравнению с одноразовыми средствами гигиены.
2. Экологичность: Женщина за год использует около 260 прокладок/тампонов. Чаши уменьшают количество отходов, так как их можно использовать многократно.
3. Удобство: Чаши можно носить до 12 часов, что делает их идеальными для длительных поездок и активного образа жизни.
4. Здоровье: Не содержат химических веществ и не вызывают сухости, например, как тампоны. И бонус — это отсутствие неприятного запаха от себя и средств гигиены в мусорном ведре.


Менструальные чаши — это удобный и экологичный выбор для многих женщин. Попробуйте и оцените, подходит ли этот метод именно вам!


 Выбрать и купить менструальную чашу индивидуально для себя вы можете на нашем сайте https://etsamoe.ru/catalog/dlya-nee/menstrualnye-chashi/

Содержание сайта предназначено для просмотра исключительно лицам, достигшим совершеннолетия!

18+

Вам исполнилось 18?