Как пользоваться менструальной чашей?
Менструальные чаши — это многоразовое, эластичное средство интимной гигиены (небольшая силиконовая чашечка, помещаемая во влагалище для сбора менструальных выделений). В отличие от тампонов или гигиенических прокладок, менструальная чаша не впитывает выделения, а накапливает. В последние годы менструальные чаши становятся все более популярными среди женщин благодаря своим многочисленным преимуществам. Если вы задумываетесь о переходе на этот метод, вот краткое руководство по использованию и обзор плюсов и минусов.
2. Стерилизация: Перед первым использованием и после каждого цикла стерилизуйте чашу, кипя ее в воде в течение 5-10 минут.
3. Введение:
Шаг 1. Перед введением чаши всегда проведите очистку рук: помойте с мылом или продезинфицируйте.
Шаг 2. Для введения чаши положите ее на ладонь, одним пальцем нажмите на ее горлышко посередине и сложите в этом месте в два раза. Получиться как будто буква U.
Шаг 3. Введите чашу во влагалище. Для этого можно присесть, сесть на унитаз или в положении стоя наклониться к ногам. Для каждой женщины удобное для введения чаши положение будет своим. Чаша должна полностью раскрыться внутри — это ощущается, как небольшой щелчок и тихий звук *пуньк*. Если потрогать дно чаши, то оно должно быть ровным, без складок. Чаша удерживает выделения за счет вакуума, который она создает располагаясь плотно к стенкам шейки матки. Чуть потяните ее за хвостик и вы почувствуете, что вакуум сформировался.
4. Извлечение и очистка:
Шаг 1. Извлечение чаши всегда начинайте с чистых рук.
Шаг 2. Найдите основание чаши и осторожно потяните за него. Чашу рекомендуется слегка сжимать, чтобы снять вакуум. Вынимать чашу важно вертикально, так все содержимое останется внутри.
Шаг 3. Очистите чашу: Промойте чашу теплой водой и мягким мылом перед повторным введением. Также можно облить чашу кипятком.
1. Чаша установлена неверно и вакуум в шейке матки не образуется. В данном случае предлагаем попробовать разные способы введения данного средства гигиены, посмотреть видеоинструкции в интернете, где женщины делятся своим опытом и советами. И после введения проверять дно чаши на отсутствие складок, а также слегка тянуть за хвостик, чтобы убедиться в наличии вакуума.
2. Приобретенная чаша не подходит именно под ваше строение тела. В таком случае можно изменить размер или даже фирму-производитель. Каждый товар уникален по длине, мягкости и форме. Экспериментируйте и вы обязательно найдете ту самую!
Данное средство гигиены не ощущается в теле, если оно установлено правильно и его размер и форма подходят именно вам. С менструальными чашами можно очень комфортно спать, бегать и даже плавать.
2. Очистка чаши в общественных туалетах, если там нет индивидуальной раковины, может потребовать некоторой подготовки. Бутылочка воды и влажные салфетки, взятые с собой заранее, помогут комфортной очистке менструальной чаши в любой ситуации.
2. Экологичность: Женщина за год использует около 260 прокладок/тампонов. Чаши уменьшают количество отходов, так как их можно использовать многократно.
3. Удобство: Чаши можно носить до 12 часов, что делает их идеальными для длительных поездок и активного образа жизни.
4. Здоровье: Не содержат химических веществ и не вызывают сухости, например, как тампоны. И бонус — это отсутствие неприятного запаха от себя и средств гигиены в мусорном ведре.
Менструальные чаши — это удобный и экологичный выбор для многих женщин. Попробуйте и оцените, подходит ли этот метод именно вам!
Выбрать и купить менструальную чашу индивидуально для себя вы можете на нашем сайте https://etsamoe.ru/catalog/dlya-nee/menstrualnye-chashi/
Почему менструальные чаши бывают разных размеров?
Менструальные чаши бывают разных объемов, чтобы соответствовать различным уровням интенсивности менструации. Обычно объемы варьируются от 15 мл до 30 мл и более. Выбор подходящего объема зависит от индивидуальных особенностей и обильности выделений.Как пользоваться менструальной чашей?
1. Выбор чаши: Подберите чашу подходящего размера и формы. Обычно производители предлагают несколько вариантов в зависимости от интенсивности менструации.2. Стерилизация: Перед первым использованием и после каждого цикла стерилизуйте чашу, кипя ее в воде в течение 5-10 минут.
3. Введение:
Шаг 1. Перед введением чаши всегда проведите очистку рук: помойте с мылом или продезинфицируйте.
Шаг 2. Для введения чаши положите ее на ладонь, одним пальцем нажмите на ее горлышко посередине и сложите в этом месте в два раза. Получиться как будто буква U.
Шаг 3. Введите чашу во влагалище. Для этого можно присесть, сесть на унитаз или в положении стоя наклониться к ногам. Для каждой женщины удобное для введения чаши положение будет своим. Чаша должна полностью раскрыться внутри — это ощущается, как небольшой щелчок и тихий звук *пуньк*. Если потрогать дно чаши, то оно должно быть ровным, без складок. Чаша удерживает выделения за счет вакуума, который она создает располагаясь плотно к стенкам шейки матки. Чуть потяните ее за хвостик и вы почувствуете, что вакуум сформировался.
4. Извлечение и очистка:
Шаг 1. Извлечение чаши всегда начинайте с чистых рук.
Шаг 2. Найдите основание чаши и осторожно потяните за него. Чашу рекомендуется слегка сжимать, чтобы снять вакуум. Вынимать чашу важно вертикально, так все содержимое останется внутри.
Шаг 3. Очистите чашу: Промойте чашу теплой водой и мягким мылом перед повторным введением. Также можно облить чашу кипятком.
Сколько можно ходить с чашей?
Очищать чашу необходимо не реже, чем один раз в 12 часов. Это зависит от обильности выделений. Но дольше носить чашу без промывки не стоит.Я испачкаю руки?
Если чаша установлена верно, то все выделения сохраняются внутри чаши. При ее извлечении вы соприкасаетесь только с “хвостиком”, который был снаружи.Безопасны ли менструальные чаши для здоровья?
Что касается безопасности использования, менструальные чаши считаются безопасными при правильном использовании и уходе. В нашем ассортименте представлены только чаши из медицинского силикона, который не содержит вредных веществ. Важно следовать инструкциям производителя по стерилизации и гигиене, чтобы избежать риска инфекций. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или сомнения, рекомендуется проконсультироваться с врачом.Что делать, если есть протечки с чашей?
Это может произойти в двух случаях:1. Чаша установлена неверно и вакуум в шейке матки не образуется. В данном случае предлагаем попробовать разные способы введения данного средства гигиены, посмотреть видеоинструкции в интернете, где женщины делятся своим опытом и советами. И после введения проверять дно чаши на отсутствие складок, а также слегка тянуть за хвостик, чтобы убедиться в наличии вакуума.
2. Приобретенная чаша не подходит именно под ваше строение тела. В таком случае можно изменить размер или даже фирму-производитель. Каждый товар уникален по длине, мягкости и форме. Экспериментируйте и вы обязательно найдете ту самую!
Удобно ли ходить с чашей?
В отличие от тампонов и прокладок чаши не создают дополнительных ощущений (сухости или наоборот парникового эффекта).Данное средство гигиены не ощущается в теле, если оно установлено правильно и его размер и форма подходят именно вам. С менструальными чашами можно очень комфортно спать, бегать и даже плавать.
Мешает ли чаша ходить в туалет?
Нет, чаша абсолютно не препятствует любому походу в туалет.Недостатки Менструальных Чаш:
1. Правильное введение и извлечение может потребовать некоторой практики.2. Очистка чаши в общественных туалетах, если там нет индивидуальной раковины, может потребовать некоторой подготовки. Бутылочка воды и влажные салфетки, взятые с собой заранее, помогут комфортной очистке менструальной чаши в любой ситуации.
Преимущества Менструальных Чаш:
1. Экономичность: Менструальные чаши могут служить до 10 лет, что значительно экономит деньги по сравнению с одноразовыми средствами гигиены.2. Экологичность: Женщина за год использует около 260 прокладок/тампонов. Чаши уменьшают количество отходов, так как их можно использовать многократно.
3. Удобство: Чаши можно носить до 12 часов, что делает их идеальными для длительных поездок и активного образа жизни.
4. Здоровье: Не содержат химических веществ и не вызывают сухости, например, как тампоны. И бонус — это отсутствие неприятного запаха от себя и средств гигиены в мусорном ведре.
Менструальные чаши — это удобный и экологичный выбор для многих женщин. Попробуйте и оцените, подходит ли этот метод именно вам!
Выбрать и купить менструальную чашу индивидуально для себя вы можете на нашем сайте https://etsamoe.ru/catalog/dlya-nee/menstrualnye-chashi/